VAMOS COMBATER
O STRESS?
Hoje pensei a sério em querer ser útil a todos os meus visitantes que sofrem de stress. E, eles devems ser tantos... nem quero contar. Vejamos o que me aconselharam, e, de cero modo deu reultado comigo:
Comer uma maçã por dia - sempre no café da manhã (matabicho) ou ao lanche da tarde, nunca após as refeições. Fazer chá da casca da maça e tomar antes de se deitar para dormir ou caminhar de 5 a 15 minutos, diariamente, descalço na terra (praia muito melhor) ou na relva seca.
Mas, note: se quiser entrar noutros pormenores igualmete importantes, clique aí nesse link, que foi onde eu fui descobrir esta receita tão simples, e que, repito, comigo deu resultado.
